Skupinové

Moje lekce čerpají z jogínských principů a postupů, jako jsou fyzické jógové pozice, meditace, dechové techniky a zvukové terapie s využitím tibetských mís, to vše se prolíná a napomáhá ke zlepšení duševní a fyzické pohody a pozitivně působí na regeneraci těla a posílení imunitního systému. Propojuji Vinyasa flow, Ashtangu a Hatha jogu a vytvářím energetický prostor ve kterém se můžete uvolnit a sobě naslouchat.   

Rozpis lekcí                                                                                                                                                                        Pondělí      v 18h                                                                                                                                                                Úterý         v 18h                                                                                                                                                                Středa       v 17h                                                                                                                                                                Čtvrtek      v 18h                                                                                                                                                                Pátek         v 8:30h                                                                                                                                                            Neděle       v 17h 

Je nutné předem telefonicky nebo přes WhatsApp rezervovat místo          tel 797866901

Cena 200Kč        60-90min